Energiek zwanger

 

Bij de training van MAM&MAM tijdens de zwangerschap gaan we actief werken aan de algehele conditie en spierkracht. Deze energie zal je tijdens je bevalling en voor het herstel daarna goed kunnen gebruiken. We gaan buiten sporten dit geeft een energie boost en verhoogt je algehele weerstand, waardoor je de zwangerschap fit zult beleven.mam & mam

Mochten de weersomstandigheden het niet toelaten dan hebben we een alternatief binnenprogramma. Het educatieve deel ten aanzien van je zwangerschap en bevalling zal binnen plaatsvinden evenals het ontspannen. Bij het ontspannen zal de nadruk liggen op bewustwording van je lijf.

Hoewel de cursus in groepsverband wordt aangeboden houden we nadrukkelijk rekening met individuele niveaus en aspecten.

Praktische informatie:
Deelname aan de cursus voor zwangere kan tussen de 24 en 28 weken zwangerschap.
De cursus wordt gegeven in Roosendaal en Breda.

Ben je ingeschreven bij Kraamcentrum DAT dan krijg je 25% korting op de cursus. Heb je interesse in deze cursus? Neem dan contact op met:

Mirelle de Moor      Tel. 06 - 247 122 92
Angele van Dijck    Tel. 06 - 145 535 99
info@mamenmam.nl

Voor meer informatie kijk je op www.mamenmam.nl

SPOED CONTACT