Deze cursus bied je de mogelijkheid om je samen met je partner voor te bereiden op de bevalling.

8-weekse cursus waarin je oefeningen en technieken leert voor het versterken van je rug, bekken(bodem) en het verbeteren van je houding.

Ontspanning is belangrijk tijdens je zwangerschap en bevalling. Even een moment voor jezelf en je ongeboren baby.

Leer hoe je je kindje op een veilige en comfortabele manier kan dragen middels een draagdoek, mei-tai of draagzak.
 

Meer dan yoga alleen, je leert je bewust voor te bereiden op jouw zwangerschap, bevalling en kraamperiode.

Laat je informeren over de voordelen van het geven van borstvoeding.

Laat je heerlijk verwennen door een ontspannende zwangerschapsmassage.

Leer hoe je je hond(en) kan voorbereiden op de komst van jullie kindje.

Warm water kan op verschillende manieren helpen tijdens de geboorte. Huur daarom je eigen bevalbad!

Een zwangerschapscursus speciaal voor alleenstaande vrouwen.